Masaja ilk nereden başlanır? MASAJ NEREDEN BAŞLANMALI? Masaja başlarken, alıcının sırt bölgesinden başlamak yaygındır. Sırt, stres ve gerginliğin biriktiği bir bölge olduğundan, bu bölgeye odaklanmak iyi bir seçenektir. Masaj sırasında ne giyilir? Birçok spa merkezi müşterilerine havlu, peştamal, bornoz ve terlik sağlar. Türk hamamına veya saunaya bikini veya mayo gibi kıyafetler giyerek girebilirsiniz ancak masaj sırasında vücuttaki kan dolaşımını bozan lastik benzeri malzemeler giymemeniz önerilir. Masaja girmeden önce ne yapılmalı? Masaja başlamadan önce ılık bir duş alarak temizlenmeli ve masaja hazırlanmalısınız. · Temiz ortam; Masajın yapılacağı alan önceden temizlenmeli ve havalandırılmalıdır. Masaj sırasında vücuttaki gözenekler açılır. Masajdan önce duş alınmalı…
Yorum Bırak