Diyetteyken poğaça yenir mi? Hamur işleri özellikle karbonhidrat ve yağ açısından zengindir. Peynir, zeytin veya et gibi malzemeler de protein açısından değerlidir. Diyet yaparken hamur işi yemek uygun mudur? Hamur işlerinin kalorisi ve yağ içeriği yüksek olduğundan diyet yaparken dikkatli tüketilmesi önerilir. 1 Adet Ev Yapımı Sade poğaça Kaç Kaloridir? 1 (orta) sade yufkada 263,43 kalori vardır. 1 Adet Lorlu poğaça Kaç Kaloridir? Kalori Bilgisi Peynirli Kurabiye Kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 391 kcal, 1 (orta) adeti yani 60 gram Peynirli Kurabiye ise 235 kalori içermektedir. *Günlük Değerler günlük 2000 kalorilik beslenmeye göre hesaplanmıştır. 1 Adet Mayasız poğaça Kaç…
Yorum Bırak