İçeriğe geç

Etiket: Üst üste aynı kas grubu çalışılır mı

Bükücü Kas Ne Demek

Bükücü kas nedir? Fleksör kas eklemi büken kastır ve ekstansör kas eklemi açarak esneten kastır. Biseps en iyi bilinen kol fleksörüdür; ön kolu büker, yani dirsek eklemini bükerek ön kol üst kola yakınlaştırılır. Antagonist kas nedir örnek? Antagonist kas nedir? Bir antagonist kas, diğerinin tam tersi işlevi görür. Örneğin, hamstringler ve quadricepsler, zıt işlevleri olduğu için antagonisttir. Quadriceps kısaldığında (eşmerkezli olarak kasıldığında) ve diz ekstansiyonuna neden olduğunda, hamstring uzar ve bunun tersi de geçerlidir. Antagonist kas nedir? Bir antagonist kas, diğerinin tam tersi işlevi görür. Örneğin, hamstringler ve quadricepsler, zıt işlevleri olduğu için antagonisttir. Quadriceps kısaldığında (eşmerkezli olarak kasıldığında) ve…

Yorum Bırak
şişli escort Gaziantep Genç Escort